AG真人游戏 原创不生气不吼孩子现实吗?真正厉害的妈妈都这样做.......
发布日期:2020-01-29

孙燕姿怀二胎时,突然遭遇过一次大儿子患重感冒。她每天拖着怀孕的身体,尽心尽力的照顾大儿子,还要为孩子的身体担忧。

若是父母情绪不稳定,充满负能量,孩子也会在恐惧中长大,极容易形成讨好型人格。

其实,许多父母也像她一样,一边时刻警醒自己,要控制情绪,不要生气,不能吼孩子,要用积极正面的姿态,站在孩子面前,一边又时常被孩子的淘气、工作的压力、家庭的繁琐而折磨得早已疲惫不堪,心力交瘁。

父母的好情绪,是孩子生命中莫大的福气。可是,“好情绪”绝不是靠隐忍而来的。

当孩子知道了父母的感受和需求后,自然会设身处地的替父母着想,有可能爆发的矛盾也就迎刃而解了。

当过父母的人都知,孩子生病时,脾气也会差一点,而父母多数父母想到孩子都病了,也会隐忍自己的担心和焦虑,尽量哄着孩子,不引发正面冲突。

接近午夜12点的时候,看到一位朋友刚发的朋友圈:“父母的情绪,决定着孩子的未来。为了孩子,一定要戒掉情绪。”

那些积压下来的情绪,没有得到及时的释放,就像无意间被撞伤的身体,留下的淤青,轻轻一碰就会痛。

★暂停:也叫“积极的暂停”。就是当你感受到“情绪”的底线被突破AG真人游戏,想吼叫、骂人时AG真人游戏,则要开始对自己做心理暗示AG真人游戏,按下“暂停键”,找一个安静的角落,冷静下来之后,问问自己“到底想要什么”。

尤其是为人父母后,与孩子之间有血浓于水的关系,孩子的一言一行、一举一动,都牵动着父母的心。

反而是童文洁母子,打过闹过之后,依然是“有什么说什么的”母子,一家人之间,丝毫没有隔阂。

《不气歌》中说:“智者以理智控制情绪,不智者以情绪控制理智。”事实上,情绪原本不分好坏,而好与坏本就是世间共存的。

父母学会控制情绪,不是堵住情绪的出口,把情绪戒掉,而是要找到疏解的出口,懂得分清轻重缓急。

★表达:情绪平静之后,对孩子直接表达自己的感受。

现实往往是,不当的情绪发泄,慢慢就变成了控诉和指责,不利于解决问题。聪明的父母,会懂得释放情绪之道。

愤怒和委屈交织在一起,她终于忍不住了,同样在纸上回道:“是嘛?如果你死掉我也不会在意的。”

比如:看到孩子成绩不好时,直接对孩子说:“你这样的成绩,我很担心”,而不是说:“怎么生了你这么蠢的孩子。”

简单来说,也就是不以物喜,不以已悲。事实上,要达到这样的“情绪自由”,在现实生活中,是很难实现。

从表面上看,她就是一个时时处处哄着孩子的母亲,行为和情绪上的隐忍,显而易见。

忍不住跟她私聊了几句,向来自诩情绪控制良好的她,因为陪写大发雷霆,居然差点就撕了孩子的作业本。

不同的是,童文洁身边有一个通情达理、善做思想工作的丈夫方圆,每次他们母子俩吵架,方圆总会合情合理的在中间斡旋,既让妈妈的情绪得到了释放,也让孩子的怒气得到了缓解。

原标题:不生气不吼孩子现实吗?真正厉害的妈妈都这样做.......

自己明明是为了孩子好,这么多天事事顺着他,居然不但不领情,还带着恨意。

每次当她哄着顺着孩子时,但凡孩子依然坚持自我,不按她的要求行事时,她便会爆发,用“我难道压力不大吗”、“我也很委屈”、“我这都是为你好”等语言,对孩子大发雷霆。

可是,即便忍着性子、陪着笑脸,孩子依然是调皮捣蛋,“大闹天宫”,恨不能拆房子,让他向东,他偏要向西,净跟父母对着干。

董文洁是遇事一点就着,一言不合,不是打就是骂。

但凡情绪健康的父母,都懂得重管理、轻控制、少隐忍,也就是懂得如何释放情绪。

天底下,没有完美的孩子,更不苛求戒掉情绪的父母。

宋倩则与她完全相反,多数时候,都是一副心平气和的样子,当她看到女儿喜欢乐高玩具,她会自己研究着,和女儿一起玩;得知女儿学业也有压力,她会带孩子一起去看电影……

★看见:是看见孩子,也是看见自己。被孩子的行为,激起了负面或愤怒的情绪。

从育儿理论上讲,童文洁的随时随地爆发,宋倩的先隐忍再发作,都不利于孩子的教育和成长,更容易破坏亲子关系。

懂得管理自己的情绪、宽容待人、温暖处事的父母,很多时候,看似佛系,放过了别人,实际上是放过了自己,也取悦了自己,更赢得了孩子。

01戒掉的情绪,其实只是在忍 展开全文 02父母的好情绪,宜疏不宜堵 03成熟的父母,都拥有情绪自由 孩子成绩一直垫底,怎么可能不为他的未来担忧; 别人家的孩子,都住进了学区房,自己却在为下一季的培训费发愁; 人家孩子钢琴比赛、演讲比赛,拿奖拿到手软,自己的孩子却连100以内的加减法,都要用笔算,怎么可能心平气和。

“戒掉”的情绪,其实都是在忍。

《奇葩说》第6季中,辩手大王说:“不是每一个人,都可以肆无忌惮的做一个讨厌鬼。但是,当你拥有了高智商,你看破了他人的喜怒,其实与你无关。你自己的世界可以自由运转的时候,即使被讨厌,也不会打击到你的自信。这就是高智商的情绪自由。”

要知道,我们可以忍饥挨饿,忍受苦难,唯有情绪不能“忍”。

前段时的热播剧《小欢喜》中,童文洁和宋倩是两种完全不同类型的父母。

《正面管教》的创始人简.尼尔森一直强调:养育孩子,只要做到“温和而坚定”就不难。

而身体和心灵都十分疲惫的孙燕姿没有控制好脾气,跟儿子大吵起来。孩子或许看到妈妈失控的情绪,便没有多说什么,只是默默在纸上写道“我恨妈妈”。

每个人的生活都不是一帆风顺,每个人都有自己的个性,人人都会有情绪,开心时想笑,委屈时想哭,这是人的本性。

很多家长都知道,父母的情绪,对孩子的一生有很大的影响。在父母好情绪下成长的孩子,情商和性格会其它孩子高和平和很多。

作者: 妈小咪

即便如此,但也不是遇事就暴躁焦虑不安,每天在家里对着孩子上演“狮吼功”。

到最后,与孩子渐行渐远。

彼时,儿子不想吃饭,要吃巧克力,孙燕姿想着,吃巧克力会影响药效,便拒绝了儿子的要求,为此,母子两发生了争论。

配了一张写着“不生气”三字的图片。

但是,情绪就像水一样,只有让它在畅通的水管里流通,才会活水不断,如果强行把水管堵住,时间久了,自然会生出污垢,影响健康。

要知道,这种情绪不好时,极端的言语,往往伤人又伤已。发泄完后,她比之前更难受,自责自己是个“糟糕的妈妈”。

心理学家黄杏贞说过:“养孩子是一场修行,修的是父母的情绪智慧。”

要知道,“情绪”并不是越发泄,越没事。

看到这句话,孙燕姿几天以来,情绪里的委屈隐忍,彻底崩溃。

因此,许多父母在和孩子相处时,会尽量克制自己,不生气、不吼孩子。

遵照“温和而坚定”的原则,她建议,在“情绪管理”时,父母可以用“看见、暂停、表达”三步骤,来平和的将负面情绪加以释放。

原标题:魏子柠|倡议书:自媒体要为战“疫”增添正能量

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